Bibliothèque
Tous les programmes en un coup d'œil
11 programmes à explorer. Filtrez par discipline ou niveau pour trouver ce qui vous correspond 🌿
11 programmes trouvés
Programme 21 jours – Ancrer un équilibre durable
Vous voici dans la dernière étape de votre parcours. Cette semaine est dédiée à la transformation et à…
Programme 14 jours « Retrouver son équilibre »
Cette deuxième semaine vous accompagne dans une meilleure compréhension de votre stress. Grâce à une vidéo par jour…
🎬 1 séance
Programme 7 jours – Anti-stress
Une video par jour pendant 7 jours pour relâcher la pression et retrouver votre sérénité.
🎬 7 séances
